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10个月宝宝的食谱是怎样的?
发布时间:2018-09-21 17:53  责任编辑:admin
 

  10个月宝宝的食谱是怎样的? 宝宝在10个月之后应该注意一些辅食的添加,因为孩子的肠胃功能弱,消化功能不强,自然要注意饮食,但是在孩子10个月之后,应该添加一些辅食,能够锻炼孩子的咀嚼能力,那么,10个月宝宝的食谱是怎样的?上午 母乳或配方奶250毫升 6:00 果泥或菜泥150克 9:00 鸡蛋羹(可尝试全蛋)1中碗,馒头片(面包片)30克,果酱1小勺 10:00 豆奶120毫升,加适量白糖,小饼干20克 12:00下午 软饭或稠粥30克,加肉末或肉松2勺 14:00 排骨汤面条100克 18:00晚上 母乳或配方奶250毫升 21:00 另,每天1次给宝宝喂食适量维生素A滴丸(鱼肝油),并保证饮用适量白开水(最好是含有矿物质的水)西兰花土豆泥 食材:土豆20克、西兰花10克。做法:土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下。捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥。土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘。山药麦糊 食材:山药110克、麦片3匙、水适量。做法:山药去皮,切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状,搅拌均匀盛出来即可。上面的正邪饮食方法,蜂巢万位计划家长应该注意能够有效的喂养,一般10个月还是以母乳为主,可以添加一些比较稀软的饭,或添加牛奶,能够让孩子吃得更健康,最主要的是以孩子的身体健康为主,希望各位妈妈能够做到这些。

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